Hoekom 'n seer keel en wat om daaraan te doen

Hoekom 'n seer keel en wat om daaraan te doen

'n Onaangename krap sensasie wat jou laat wil hoes, een van die variante van seer keel / NHS pyn. Hulle bedoel dat iets fout is in die keel.

Gelukkig is dit oor die algemeen nie te gevaarlik nie.

Waar kom 'n seer keel vandaan

Hier is die mees algemene Kan jy 'n seer keel kry as jy slaap met jou venster oop? / Cleveland Clinic redes.

1. Jy asem droë lug in

Dit gebeur veral dikwels in die winter, wanneer die vensters in die perseel toe is en terselfdertyd die batterye of verwarmers aangeskakel word. In sulke toestande daal die lugvogtigheid vinnig.

Die slymvlies van die keel verloor ook vog, en hierdie proses laat hom voel deur effense irritasie van die Seer keel / Mayo Clinic, 'n gevoel asof die keel seer is.

Dieselfde effek vind plaas as jy om enige ander rede droë lug inasem, soos yskoue of droë, warm winde.

2. Rook of ander irriterende stowwe rondom jou

Seer keel / Mayo Clinic kan kielie en in die keel krap van tabakrook, rookmis, motoruitlaat, stof, reuk van chemikalieë, byvoorbeeld bleikmiddel of 'n ander bytende huishoudelike produk. Soms kan selfs die geur van iemand anders se parfuum jou irriteer as jy sensitief is vir die bestanddele daarvan.

3. Jy haal asem deur jou mond

Dit is nog 'n manier om die slymvlies vinnig uit te droog. Lug wat deur die mond binnedring, sonder voorlopige vog in die neusgange, versnel die verdamping van vog vanaf die binneoppervlak van die keel.

Gewoonlik begin 'n persoon om twee redes deur die mond asemhaal:

  • Hy was byvoorbeeld uitasem omdat hy te vinnig geloop of gehardloop het. In hierdie geval probeer ons om soveel lug as moontlik te gryp en dit ook met ons mond te sluk. As die lug terselfdertyd droog is (kom ons sê jy het in die koue beweeg), kan die sweet so sterk wees dat dit 'n aanval van droë hoes sal veroorsaak.
  • Toe neus. Dit gebeur met verkoue of allergieë. Hierdie toestande kan egter op hul eie 'n seer keel uitlok.

4. Jy het verkoue gekry

Tipies val SARS-patogene 'n persoon aan deur die respiratoriese (respiratoriese) kanaal. En die liggaam, om homself te verdedig, verhoog die produksie van slym, sodat 'n loopneus voorkom.

As te veel slym afgeskei word, begin dit in die sogenaamde postnasale roete, langs die agterkant van die farinks, dreineer. Dit kan die keel irriteer en 'n onaangename krap sensasie veroorsaak.

5. Jy is allergies

Byvoorbeeld, seisoenale, stuifmeel. Of buite-seisoen, vir stof, skimmel, troeteldierdander.

In hierdie geval veroorsaak die allergeenstof, wat die asemhalingskanaal binnedring, irritasie, wat homself manifesteer, insluitend seer keel.

6. Jy het sooibrand

Sooibrand, 'n toestand waarin die inhoud van die maag in die slukderm opstyg. Hierdie proses word ook suur refluks genoem (refluks, terugwaartse beweging in vergelyking met normaal). Soms is dit so sterk dat maagsuur die keel bereik. En dit irriteer sy mure, wat 'n kietelende sensasie veroorsaak.

7. Jy het 'n bakteriële infeksie

Sinusitis, mangelontsteking, laringitis en ander inflammatoriese prosesse van die nasofarinks wat deur bakterieë (dieselfde chlamydia) veroorsaak word, kan ook die toestand van die keel beïnvloed. Meer dikwels is dit seer, maar die oortreding kan homself voel en 'n gevoel van droogheid, sweet.

Wat om te doen as daar 'n seer keel is

Gewoonlik kan jy met eenvoudige metodes van die ongemak ontslae raak. Hier is wat jy 'n seer keel kan kry as jy met jou venster oop slaap, beveel aan? / Cleveland Clinic kundiges van Cleveland Clinic (VSA):

  • Drink 'n glas water, tee, kompote. Dit sal jou keel bevogtig en oor die algemeen help om jou gehidreer te hou.
  • Skakel die lugbevochtiger aan. Plaas óf 'n groot, klam lap bo-op die verkoeler, óf plaas 'n oop blikkie water op die venster. Dit is maniere om die binnenshuise klimaat na normaal terug te bring.
  • Neem 'n warm stort. Dit sal ook help om die slymvlies te bevogtig.
  • Moenie deur jou mond asemhaal nie.
  • As jou neus verstop is, probeer om so gou moontlik van die probleem ontslae te raak. Hoe, het ons hier in detail geskryf. In algemene terme, gebruik 'n soutbevogtigende neussproei en vasokonstriktor-druppels indien nodig.
  • As jy vermoed dat 'n seer keel 'n reaksie op rook, besoedelde lug of allergene stowwe kan wees, beweeg na vars lug in 'n goed geventileerde area vry van irritasie.

Maar as jou keel vir 2-3 weke agtereenvolgens 'n seer keel het, alhoewel jy die lug bevogtig, moenie rook inasem nie en amper seker is dat jy nie verkoue of allergieë of sooibrand het nie, of as die sweet gepaard gaan met 'n hoë koors en seer keel, moet jy kontak met die dokter. Om mee te begin, 'n terapeut. Hy sal jou uitvra oor jou simptome, leefstyl, in jou keel afkyk, 'n ondersoek doen. Miskien sal hy vir jou 'n verwysing gee vir toetse. En volgens die resultate van die ondersoek, sal sy aanbeveel hoe om van die ongemak ontslae te raak. Of hy sal jou vir bykomende advies na 'n gespesialiseerde spesialis stuur.